# Porque é que uma pulseira sem ecrã dura 45 dias com uma carga - URL: https://duckdik.com/blog/pt/pulseira-sem-ecra-bateria-45-dias/ - Idioma: pt - Publicado: 2026-10-31 - Actualizado: 2026-10-31 - Autor: Alberto Lorente - Temas: bateria, sensores, como funciona - Otros idiomas: ca https://duckdik.com/blog/ca/polsera-sense-pantalla-bateria-45-dies/, de https://duckdik.com/blog/de/armband-ohne-display-akku-45-tage/, en https://duckdik.com/blog/en/screenless-wristband-battery-45-days/, es https://duckdik.com/blog/pulsera-sin-pantalla-bateria-45-dias/, eu https://duckdik.com/blog/eu/pantailarik-gabeko-eskumuturrekoa-bateria-45-egun/, fr https://duckdik.com/blog/fr/bracelet-sans-ecran-batterie-45-jours/, gl https://duckdik.com/blog/gl/pulseira-sen-pantalla-bateria-45-dias/, it https://duckdik.com/blog/it/braccialetto-senza-schermo-batteria-45-giorni/ > Porque é que um relógio se carrega todos os dias e uma pulseira sem ecrã dura 45 dias: o que gasta bateria, como o Bluetooth poupa e o papel do telemóvel. ## Um aparelho que passa quase o dia todo a dormir Um relógio inteligente costuma precisar de ir à tomada a cada um ou dois dias. Uma pulseira sem ecrã como a DuckDik Sense pode aguentar até 45 dias com uma única carga. O truque não é uma bateria mágica, mas sim uma ideia muito simples: um aparelho que passa a maior parte do tempo a dormir e que só acorda o tempo estritamente necessário para medir e guardar o que mediu. Para perceber, pensa na bateria como num pequeno mealheiro. O que importa não é tanto o seu tamanho, mas quantas moedas fogem a cada minuto. Num wearable há quatro grandes saídas de energia: o ecrã, o processador (o «cérebro» que faz as contas), o rádio que fala com o telemóvel e o sensor de luz que mede o pulso. Uma pulseira de longa duração fecha a primeira e aperta as outras três. ## O ecrã, o grande devorador Em 2017, uma equipa de investigadores acompanhou durante 106 dias 27 pessoas que usavam um relógio inteligente no dia a dia e mediu para onde ia a energia. O ecrã ficava com cerca de 30% do total, quase o mesmo que o processador. E isto apesar de o relógio só estar totalmente «acordado», com o ecrã no brilho máximo, 2% do tempo. Porque é que algo tão pequeno gasta tanto? Porque um ecrã são milhares de pontos de luz que é preciso acender e redesenhar muitas vezes por segundo, e porque sempre que olhas para as horas o processador tem de acordar para desenhar a imagem. Sem ecrã, esse gasto desaparece e o processador tem muito menos motivos para acordar. ## Uma luz que pisca em vez de ficar acesa O sensor que mede o pulso funciona com luz: uns LED iluminam a pele e um pequeno olho eletrónico mede quanta luz regressa (explicamo-lo em [Pulso com luz](/blog/pt/pulso-com-luz-ppg/)). O curioso é que essa luz não está acesa o tempo todo. Pisca em clarões brevíssimos, muitas vezes por segundo, e o sensor só «olha» durante esses clarões. Além disso, muitas pulseiras ajustam o ritmo de medição àquilo que estás a fazer: no sofá não é preciso medir com a mesma intensidade que a meio de uma corrida. ## Bluetooth que fala de vez em quando A pulseira não está «ao telefone» com o teu telemóvel o dia todo. Usa Bluetooth de baixo consumo, um sistema pensado precisamente para que os dois aparelhos combinem encontros em momentos concretos, troquem uns poucos dados e voltem a adormecer. Segundo a norma, esses encontros podem repetir-se desde a cada 7,5 milissegundos até a cada 4 segundos e, se não houver nada de novo para contar, a pulseira pode saltar alguns. Entre encontros, um chip de Bluetooth típico pode ficar num consumo de cerca de um microampere, a milionésima parte de um ampere. É como dois amigos que, em vez de passarem o dia a conversar, se encontram um segundo de vez em quando para pôr a conversa em dia. Por isso, é habitual estas pulseiras guardarem o que medem na memória e enviarem-no por lotes. ## O pulso recolhe, o telemóvel pensa A outra grande chave é dividir o trabalho. Interpretar as fases do sono, o stress ou a recuperação exige muitos cálculos. Em vez de o fazer no pulso, com uma bateria minúscula, faz-se no telemóvel, que tem uma bateria muitas vezes maior e é carregado todos os dias de qualquer forma. Os sinais em bruto ficam no telemóvel; a conta sincroniza valores já resumidos em servidores da UE. ## Porque é que carregar menos também protege a bateria Há um efeito secundário curioso. As baterias de lítio envelhecem, em parte, a cada ciclo de carga. Se carregares um aparelho todos os dias, num ano somas cerca de 365 cargas; com uma autonomia de 45 dias, apenas umas 8. Menos ciclos costumam traduzir-se numa bateria que perde capacidade mais devagar, embora a passagem do tempo e o calor também influenciem. A autonomia real depende da forma como a pulseira é usada. Medir o oxigénio no sangue durante toda a noite, registar treinos longos com pulso contínuo ou receber muitas vibrações de notificações faz com que o mealheiro se esvazie mais cedo. E o frio intenso reduz temporariamente a energia que uma bateria de lítio consegue fornecer, por isso, numa caminhada de inverno, é normal ver a percentagem descer um pouco mais depressa. ## Perguntas frequentes **Porque é que uma pulseira sem ecrã dura mais do que um relógio inteligente?** Porque o ecrã é um dos componentes que mais energia gastam e, sem ele, o processador também acorda muito menos. Num estudo com relógios inteligentes, o ecrã ficava com cerca de 30% da energia. **O Bluetooth gasta muita bateria numa pulseira?** Pouca. O Bluetooth de baixo consumo faz com que a pulseira e o telemóvel comuniquem em encontros breves e voltem a adormecer; entre encontros, o chip consome na ordem de um microampere. **O que faz a bateria da pulseira durar menos?** Medir o oxigénio durante toda a noite, registar treinos longos com pulso contínuo, receber muitas vibrações de notificações e o frio intenso, que reduz temporariamente a energia fornecida pela bateria. **Carregar menos vezes prolonga a vida da bateria?** Costuma ajudar: as baterias de lítio envelhecem em parte a cada ciclo de carga. Carregar cerca de 8 vezes por ano em vez de 365 reduz muito os ciclos, embora o tempo e o calor também influenciem. ## Fuentes - Liu X. et al. Characterizing Smartwatch Usage in the Wild. MobiSys 2017 — https://dl.acm.org/doi/10.1145/3081333.3081351 - Kindt P. H. et al. Energy Modeling for the Bluetooth Low Energy Protocol. ACM TECS 2020 — https://dl.acm.org/doi/fullHtml/10.1145/3379339 - Texas Instruments. AN092: Measuring Bluetooth Low Energy Power Consumption — https://www.ti.com/lit/an/swra347a/swra347a.pdf - Silicon Labs. Bluetooth LE current consumption — https://docs.silabs.com/bluetooth/latest/bluetooth-fundamentals-system-performance/current-consumption --- A DuckDik é um produto de bem-estar. Não é um dispositivo médico, não diagnostica e não substitui o conselho de um profissional de saúde. Se tiver sintomas, consulte o seu médico. Publisher: DuckDik (Duckdik S.L.), https://duckdik.com — Blog: https://duckdik.com/blog/pt/