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Grafik: durchschnittliche Einschlaf- und Aufwachzeit in Spanien, Portugal, Italien, Frankreich und Deutschland
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Wann Deutschland einschläft: Daten aus 36.700 echten Nächten

Deutschland schläft um 23:25 ein, rund eine Stunde früher als Spanien. Daten aus 36.700 Nächten in fünf Ländern vor der Zeitumstellung am 25. Oktober.

14. Oktober 2026· 4 Min. Lesezeit
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