sueño
Cómo adivina tu pulsera si estás en sueño profundo o en REM
Sin ver tu cerebro, una pulsera trocea la noche en tramos de 30 segundos y adivina tu fase de sueño con el pulso, la HRV y el movimiento. Así lo hace.
Sueño
A qué hora se duerme España: datos de 36.700 noches reales
España se duerme a las 00:30, una hora más tarde que Alemania. Datos de 36.700 noches en cinco países, antes del cambio de hora del 25 de octubre.