sonno
Come il tuo braccialetto indovina se sei in sonno profondo o REM
Senza vedere il tuo cervello, un braccialetto divide la notte in blocchi di 30 secondi e indovina la fase del sonno da battito, HRV e movimento. Ecco come.
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A che ora si addormenta l'Italia: dati di 36.700 notti reali
L'Italia si addormenta alle 00:04 e dorme 7 h 19, il meno dei cinque paesi. Dati di 36.700 notti prima del cambio dell'ora del 25 ottobre.