sono
Mudança de hora 2026: dormimos 26 minutos a menos nessa noite
Na noite da mudança dormimos 26 min a menos do que num sábado normal. Dados de 21.941 noites em cinco países mostram como o corpo se adaptou.
Na noite da mudança dormimos 26 min a menos do que num sábado normal. Dados de 21.941 noites em cinco países mostram como o corpo se adaptou.