sono
Como adiviña a túa pulseira se estás en sono profundo ou en REM
Sen ver o teu cerebro, unha pulseira parte a noite en tramos de 30 segundos e adiviña a túa fase de sono co pulso, a HRV e o movemento. Así o fai.
Sono
A que hora se dorme España: datos de 36.700 noites reais
España dórmese ás 00:30, unha hora máis tarde ca Alemaña. Datos de 36.700 noites en cinco países, antes do cambio de hora do 25 de outubro.